第671章 真实的记忆

第671章  真实的记忆

    李玲玲的回忆初始有些模糊，这在记忆探索主题的【催眠】中是完全正常的。

    因此南祝仁采用【感官锚定】的办法，避免让李玲玲直接看清画面，而是引导她聚焦时间、空间等基础感官维度，既降低了「看不清」带来的挫败感，又能利用感官记忆的稳定性搭建记忆框架。

    温度、声音一类的感官记忆比画面记忆更难被潜意识压抑。

    等这些感官记忆稳定下来，构建出足够稳定的场景之后，再用让来访者用「眼睛」去「看」。

    效果喜人，至少眼下李玲玲的回忆就从「只有灰蒙蒙的影子」进展到了「在雨夜的屋顶上」了。

    不过新方法的引入并不是一蹴而就的，也是要一步一步地来。

    果然，下一秒李玲玲又遇到了困难。

    「妈妈的影子————好像在前面。但我看不清她的脸，她好像在喊我，又好像在跑————」

    南祝仁察觉到她的潜意识依旧在抵抗。

    于是南祝仁进一步放缓语速，他的声音也因此愈发柔和下来：「别急，我们试著让让画面再稳一点。」

    「我们闭上眼睛—」虽然李玲玲现在的眼睛已经是闭著的了，「先用耳朵去仔细听，用身体去仔细感受。」

    「听雨、听风，感受你现在怀里抱著的东西。」

    「你听，雨的声音是不是更清楚了？风里是不是夹著什么别的动静？你怀里的东西，是凉的还是温的？」

    伴随著南祝仁的话语，一时间好像整个咨询室里面都开始变得有些湿漉、阴冷起来。

    记忆卡顿，那就先不著急强行突破，先退一步，引导来访者再次回归更稳定的听觉、

    触觉感官体验，减少记忆波动带来的焦虑；

    同时南祝仁通过「怀里东西的温度」这一提问，也将李玲玲的注意力从「妈妈的模糊影子」转移到自身的即时感受上，以此来降低对核心创伤画面的恐惧，为记忆的自然梳理争取时间。

    李玲玲的呼吸稍稍平复，眉头却拧得更紧：「怀里的东西是凉的————石头做的，硌得胳膊疼。」

    她像是在与记忆里的什么东西拉扯：「我看到的画面————还是晃。前面的影子————

    会远、一会近。」

    「我想要走近一点————但是动不了————」

    「没关系，你先不用动，先看著她，看著那个影子」。」南祝仁用的自己的声音托举李玲玲，来访者现在格外需要力量。

    「你再仔细看看，透过那个影子的轮廓，你看看你妈妈身边还有别的影子吗？」

    「她是一个人，还是和别人一起？她是空著手的，还是抱著什么、拿著什么？」

    面对李玲玲的反馈，南祝仁没有纠结于「画面晃」的问题，而是试著主动植入一些具体线索。引导潜意识主动关联相关记忆碎片—对于创伤记忆，直接「提取」往往困难，但若提供具体关联点，记忆往往会更容易被激活和整合。

    李玲玲的眼皮快速抖动起来，连带著手指都开始攥紧。

    这回不是紧张和焦虑，而是在使劲。

    「有————妈妈的边上有另外一个影子————是爸爸。」

    「她怀里还有另外一个很小的影子————在她怀里，她抱著。」

    李玲玲眼睑的抖动渐渐慢了下来：「————是弟弟。」

    她的声音带著试探：「好像是弟弟，他在哭，声音很哑。妈妈的胳膊紧紧护著他，像要把他藏起来。」

    「很好，你看得更清楚了。」南祝仁适时强化。

    南祝仁的声音也应和著李玲玲此刻的状态，带上了试探：「现在，试著往前迈一小步，就一小步，看看妈妈的动作，她是不是在做什么准备？」

    这「一小步」，是引导李玲玲在心理层面靠近创伤场景。这种「逐步靠近」的形式既不会因「突然直面」引发强烈抵抗，又能逐步推进记忆清晰度。

    李玲玲的身体突然僵了一下。

    她的呼吸再次急促，却比刚才多了几分笃定：「她在绑弟弟！用绳子，把弟弟和爸爸绑在一起，绕了好多圈！」

    「————她好像在回头看我，她的嘴在动————我还是听不清。」

    「但我知道，她在说什么重要的话！」

    非常好。

    这一次李玲玲看到的画面、感知到的信息非常多，也有足够的关联线索了。

    可以先缓口气稳一波，然后开始接下来的冲锋了。

    南祝仁抬起手，指尖轻触，再次打响指：「啪——！」

    这是一个【条件反射】式的触发。

    「玲玲，听这个声音，它在给你力量。」南祝仁轻声引导，「还记得你的【安全岛】

    吗？捏一下你的手指，感受那份安全和力量，它一直在你身边。」

    「现在，让你眼前的雾彻底消散开来，你妈妈、爸爸、弟弟身上包裹著的影子也会一点点淡下去。你会看清他们的脸，听清他们的话。」

    李玲玲之前已经用【安全岛】建立了生理锚点，现在正是用上的时候。利用这个锚点提供的安全感，能够降低她潜意识对创伤经历的最后抵抗，让核心记忆进一步、自然地浮现。  

    李玲玲照做。

    她的拇指和食指轻轻一捏，好似有一股力量从某个悬挂在空中的、鸟语花香的岛屿注入了这个风雨中的小屋顶。

    李玲玲身体的紧绷感肉眼可见地缓解了下来。

    又过了两个呼吸的时间，李玲玲的声音带著哭腔：「我看到了————这是我家的屋顶很小的屋顶，也很窄。」

    「很好，你现在已经看得很」清楚了。」南祝仁用刻意的重音给予鼓励。

    「感受一下周围的环境，除了雨和风，还有什么声音？有什么气味？」这是再次引导感官细节补充，让创伤记忆更完整、更真实。

    避免因记忆碎片化导致的情绪卡顿。

    同时能清晰描述，说明已脱离当时的危险，可以进一步强化李玲玲对「当下安全」的认知。

    「气味————很腥，是土味；还有————雨水的湿气，很冷。」李玲玲的声音带著一丝颤抖。

    「风也很大，在呜呜乱叫————」

    「周围都是水，浑浊的水。里面夹杂著树枝、泥沙，还有一些我说不上来的东西。」

    「水————漫到屋顶边缘了。」李玲玲的哭腔更重了。

    细节也更多了，更像是一个稳定、真实的世界。

    南祝仁正式带著李玲玲开始进攻。

    南祝仁问道：「你现在在哪里？在屋顶的什么位置？你看到自己了吗？」

    「我蹲在屋顶的角落，抱著烟囱，烟囱很凉，是石头做的，硌得我胳膊疼，但是我不敢松手。」

    李玲玲的手不自觉地攥紧，像是真的抱住了冰冷的烟囱，指节因为用力而泛白。

    「我很小————手脚很短，也没力气。我身上的衣服，都湿透了————」

    「我也很冷，冷得我牙齿在打颤，不停地发抖。」

    说话的时候，李玲玲其实只有声音在发抖，身体除了紧攥的手，其他地方都是放松的0

    但透过李玲玲的身体，南祝仁似乎真的看到了那么一个在雨夜中不住颤抖的小女孩。

    「我————视线被什么东西挡住了。」李玲玲道，「————是我的头发，被雨打湿了，贴在脸上。」

    「但是我不敢拨开，怕一松手就会掉下去————怕妈妈回来找不到我。」

    太细了。

    南祝仁轻声问道，故意触碰核心问题：「你看看你的周围，还能看到别人吗？」

    肯定是有的。

    李玲玲的身体突然僵住，呼吸都被屏起。

    过了好一会儿，她才带著哭腔开口，声音沙哑而破碎：「我看到————爸爸、妈妈、还有弟弟，他们的身上没有影子了————就是他们！」

    真正的回忆，像是过去的老电影一样，穿梭时间而来。

    「爸爸一直拽著妈妈的胳膊，很用力。他怀里抱著弟弟，弟弟哭得厉害，浑身都在抖。爸爸催妈妈走，态度很坚决，不让妈妈靠近我。」

    李玲玲的手再次无意识地攥了攥，这次不再是抓著毛毯，而是伸在半空。

    「妈妈在挣扎，很用力地挣扎，胳膊被拽得发红，还是朝著我这边伸著手————」

    眼泪在李玲玲的眼眶中转瞬完成了积蓄，然后落下。

    「她想让我过去，我也想爬过去，可屋顶太滑，洪水已经漫到脚边，我一动就差点摔下去，只能死死抱住烟囱，不敢松手。」

    「爸爸见我没法过去，更急了，他狠狠拽了妈妈一下，让妈妈也离我更远了。」

    「爸爸拖著妈妈走，妈妈回头看我，妈妈哭了————她让我等著，别松手，说————会叫人来接我。」

    「我想回应她，可喉咙里发不出声音，雨太大了————」

    ——

    「我只能使劲点头。」

    「妈妈被爸爸拖著走，一开始一会就回回头看我一眼，后面————就不看了，跟著爸爸和弟弟一起消失了————」

    李玲玲的声音也逐渐低了下去。

    「然后发生了什么？」南祝仁的声音依旧轻柔，适时追问。

    李玲玲沉默著。

    半晌后，她才吐出一个字：「————等。」

    「我————一直等。」

    「我等了很久，雨一直没停，风也没小。」

    李玲玲在毛毯里的肩膀缩了缩：「周围越来越冷，衣服湿透后贴在身上，冷得我牙齿打颤，不停地发抖。屋顶的瓦片越来越滑，洪水还在涨，已经漫过我的脚踝，冰凉刺骨。」

    「我一直抱著烟囱，不敢松手，生怕一松就掉进洪水里。」

    「周围很黑，但是有雷，也有闪电，偶尔能够把周围照亮一下。所以我能看到洪水越来越高，里面还有什么东西偶尔会被冲上来撞到我。」

    「我怕极了，闭上眼睛不敢看，可又时不时忍不住睁开，盼著能看到妈妈————」

    李玲玲在这里顿了一下。

    「后来，我看到远处有一个大浪头过来，很高，朝著妈妈和爸爸消失的方向冲过去，带著很大的声响。」

    「浪头过后，周围的水流变得更急，屋顶也开始晃动。我吓得紧紧抱住烟囱，身体抖得更厉害，以为自己也要被冲走了。」  

    「浪头过去后，周围又恢复了之前的样子，只是水流更急，洪水涨得更快。」

    「我还是一个人，妈妈没有回来，爸爸也没有。我继续等，直到天完全黑透，周围伸手不见五指，只有风雨还在不停。」

    「后来我实在撑不住，靠著烟囱眯了一会儿，又被冷醒。我还是抱著烟囱，等著妈妈来接我。」

    到了这里，李玲玲逐渐平静下来。

    不再有哭腔，也不再有别的肢体反应。

    「我不知道等了多久，直到天亮，雨小了一些，远处传来有人说话的声音。」

    「我想喊，可嗓子发不出大声，只能小声叫妈妈」，没人回应。后来有人发现了我，把我从屋顶抱了下来。」

    故事到这里结束。

    【催眠】也差不多到此为止了。

    但是对于【催眠】收获的消化，现在才开始。

    南祝仁深吸一口气：「现在，我会从1数到5，每数一个数字，你就会从催眠状态中清醒过来，当我数到5的时候，你会完全清醒，感觉精力充沛，心情平静，带著刚才的平静和力量，回到现实中。」

    南祝仁开始唤醒流程，同时把中指抵在拇指上，做好准备。

    「1——慢慢恢复意识，感受身体的存在，感受沙发对你的支撑；」

    「2—

    一你越来越清醒，能听到周围的声音，能感受到空气的温度；」

    「3

    一活动一下手指和脚趾，感受身体的力量，感受肌肉的松弛；」

    「4

    一马上就要清醒了，做好准备，带著平静和力量；」

    「5

    睁开眼睛，完全清醒。」

    伴随著最后一句话，南祝仁的中指落下，击打掌心，发出清脆的声响。

    啪！

    李玲玲缓缓睁开眼睛，眼神从迷茫逐渐变得清晰。

    「感觉怎么样？」南祝仁递过一杯温水，语气温和。

    李玲玲接过水杯，喝了一大口。

    她先是用力呼吸几下，像是大梦初醒的沉睡者，适应著真实的世界。

    半晌后，李玲玲轻轻点头，声音还有些沙哑，却带著一种前所未有的平静。

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